Latihan Pernafasan, Jupe Libatkan Merpati Putih

JAKARTA - Akhir-akhir ini Julia Perez, artis yang akrab disapa Jupe kembali giat berolahraga, utamanya mengatur pernafasan. Dia semakin sadar pentingnya berolahraga dan menjaga pola hidup.

“Akhirnya jupe 3thn fakum..mulai lagi pernafasan Di mulai lagi dari awal... Jupe rasa tidak ada kata terlambat untuk membentuk kembali kesehatan kita.. Kekuatan kita semua dari kita untuk kita.. Latihan tahan emosi.. dengan tarik nafass keluar nafass pelan2..,” kata Jupe melalui akun Instagram pribadinya.

Di media sosial itu, wanita yang mencukur habis rambutnya ini memperlihatkan video dirinya yang tengah berolahraga mengatur pernafasan. Dia dibantu tenaga ahli dari perguruan bela diri Merpati Putih.

“Merpati putih ini langkah yg tepat untuk para pejuang cancer seperti jupe atau siapapun.. Karena sesunguh nya kekuatan kita adalah di pernafasan... Latihan pertama ini agak oleng2 dikit .. Otot masih kaku.. Tulang belum kompak... Tapi yg pasti nya semangat jupe selalu menyala berkobar tak kan padam..,” bebernya.

Apa yang dilakukannya ini memang untuk perjuangannya melawan cancer. Terlebih dirinya diduga mengidap penyakit tersebut.

“Untuk fight for this life... Ayo semangat semuanya.. Hidup sehat tidak pernah terlambat untuk memulainya dari sekarang dan selamanya,” jelas Jupe.